宝宝生病家庭护理宝典,一篇文章解决 80% 常见病


进入深秋寒意袭来,全国各地的气温都在经历「断崖式」下跌。


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温度起伏又意味孩子们的生病高发期来了,腹泻、发烧、咳嗽……都让家长们头痛不已。


去医院吧,人多排不上号;在家吧,又担心孩子。


其实,孩子一有不适并不需要马上往医院跑。


老编辑今天总结了儿科医生的「宝贵经验」,来跟大家说说,在不去医院的情况下,怎么在家护理宝宝。


孩子发烧,别盲目退烧


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孩子发烧了,千万不要盲目退烧!


发烧的好处在于,体温升高的同时,身体的免疫系统都动员了起来,共同清除体内的病原菌;但坏处在于,如果持续发烧太久,身体就会元气大伤,没有更多的力气再去和敌人斗争了。


家长可以先这么做:

保持房间温度舒适,给孩子穿轻薄吸汗的衣服;

补充足够的水分,如白开水、稀释果汁或口服补液盐溶液;

让孩子多休息;

烧到 38.5 ℃ 以上,或者孩子不舒服,再开始考虑使用退烧药,3 个月以上的宝宝可选择对乙酰氨基酚,6 个月以上可选择布洛芬。


什么时候该看医生?

宝宝月龄在 6 个月以下;

精神不好、昏睡、食欲差,出现口干、尿量减少、前囟凹陷等脱水症状;

体温大于 39 ℃;

2 岁以下发烧超过 24 小时,2 岁以上发烧超过 3 天;

觉得心里没底的时候。


孩子咳嗽,别滥用止咳药


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咳嗽是一种保护反应,不要孩子一咳嗽就马上用止咳药!


咳嗽能帮助排除呼吸道的分泌物,避免气道堵塞和继发感染等风险。


肺炎的时候会出现咳嗽,但咳嗽本身是不会咳出肺炎的。如果孩子咳嗽几天之后查出肺炎,其实是因为咳嗽时已经有肺部感染了。


家长可以先这么做:

轻拍孩子背部,鼓励和帮助排痰;

开窗通风,保持空气清新、湿润;

充分利用浴室温热的水蒸气;

远离烟雾粉尘和人群密集处;

宝宝 6 个月以上多喝水,或者可以喝点稀释的果汁,1 岁以上可以喝些蜂蜜,6 岁以上可以用止咳糖浆;

如果咳嗽影响日常生活,可以选用单一成分的化痰药,一定要请医生开处方,不要自己随便买。


什么时候该看医生?

精神不好,伴有呼吸困难、口唇发紫等缺氧表现;

咳黄、绿色痰,同时发烧;

咳嗽时间超过 2 周或症状不断加重。


孩子感冒,多半不用吃药


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不要动不动就喂感冒药!


普通感冒俗称「伤风」,是由病毒引起的,能够自己恢复的疾病,通常症状较轻,包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。而流行性感冒是指由特定的流感病毒引起的疾病,全身症状比较重,还会出现明显的咳嗽、喉咙痛等。


如果有发烧和咳嗽,可以参考下文的处理方法:

喝足够多的水,但不要喝到撑;

躺下会加重鼻塞症状,婴儿可以暂时抱起来,缓解下症状;

可以用吸鼻器清除鼻涕、滴鼻或者喷鼻盐水,大些的孩子可以用洗鼻盐水洗鼻;

保持室内的湿度(可以通过使用加湿器来维持),有利于缓解鼻塞和咳嗽。


孩子拉肚子

「补水」是关键


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千万不要孩子一拉肚子就使用抗生素!


腹泻,俗称「拉肚子」,大多是胃肠炎引起的,很多情况都是病毒感染,抗生素根本无效。拉肚子了,关键是评估脱水的严重程度、及时补充水分。


家长可以先这么做:

服用口服补液盐(ORS);

根据具体情况给孩子补锌(补锌可以缩短腹泻的病程,降低脱水的危险);

不要吃生冷和之前没吃过的食物;

勤洗手,不要用手抓取食物;

症状好转后,逐步恢复饮食,建议从流质开始逐步恢复正常。


什么时候该看医生?

大便带血并伴有高热;

出现次数极多的水样便和严重呕吐;

拉肚子超过 2 周;

就医前最好能先留取孩子的粪便。


孩子便秘,判断是关键


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开塞露等药物不是缓解便秘的第一选择,反复便秘需要引起重视!


便秘指的是不仅排便次数减少,而且大便干结、费力,大便次数减少但是大便仍旧是软便的,就不一定是便秘。


家长可以先这么做:

按摩孩子腹部;

让孩子多吃全谷物、水果和蔬菜;

鼓励孩子养成定时排便的习惯。


什么时候该看医生?

小于 4 个月的宝宝便秘;

采用上述方法后 24 小时之内仍未排便;

食欲差,体重降低;

大便带血、疼痛;

反复发生便秘。


孩子呕吐,分情况对待


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呕吐的原因有很多,如果家长心里没底,还是建议尽快就医。


家长可以先这么做:

新生儿呕吐,大部分是生理性的,可能是喂得太多、吃进去太多空气或者喂完奶后孩子活动过于剧烈。只要不是太频繁,可以少量多次喂养,喂奶后竖起来拍拍背,通常能缓解。

大一点的孩子呕吐,最常见的原因是肠胃炎,多伴有拉肚子,要注意预防脱水、及时补液。


什么时候该看医生?

一出生就频繁吐泡沫,一喂奶就呛咳;

呕吐物为咖啡色或带血;

伴有肚子痛、肚子胀或大便带血;

头部外伤后的呕吐,要尽快去医院排除脑震荡、颅内损伤、出血等情况;

伴有发烧症状或长时间没有好转。


最后,不提倡家长对孩子的疾病进行自诊自治,只是想建议家长——


带孩子去医院前,先学会做好正确的病情评估和家庭护理。把握好去医院就诊的时机,免除许多麻烦。



孩子有个头疼脑热,体温一定要量准!为了帮助广大家长更好地照顾孩子,


福利来了!


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