如果你已40-60岁,一定要花两分钟看看这篇文章,受益匪浅

文/诗词君

来源/诗词天地(ID: shicitiandi)


如果你已经40-60岁,一定要好好看看这篇文章,受益匪浅!


如果你已经40-60岁

要明白别人的看法并不重要


听过一对夫妻和一头驴子的故事。


不管他们以怎么样的方式骑驴,总会有人指手画脚,评头论足。哪怕他们干脆不骑驴,依旧堵不住别人的嘴,还是会有人说三道四。


其实人生又何尝不是这样,不管你做的多好,总会有人鸡蛋里面挑骨头说你的不是。


如果你已经40-60岁了,不要太在意别人的看法,否则只会委屈了自己。你永远无法获得所有人的认同,不是所有的好心都会被理解,不是所有的付出都能得到回报,不是所有的意见都需要我们去改变。


别人怎么看你,和你毫无关系,你要怎么生活,也和别人毫无关系。


海纳百川有容乃大,千百条河溪汇聚进入大海,却无法改变大海的分毫。做人也应该有大海的胸怀,别人怎么说是他们的事情,随他去吧,自己怎么开心,就怎么活。



如果你已经40-60岁,

要明白活着心态最重要


《莫生气》中有一段,“别人生气我不气,气出病来无人替。我若生气谁如意,况且伤身又费力。”


如果你已经40-60岁了,凡事看开一点,糊涂一点,大事化小小事化了,不要把什么事情都装在心里,不要活的太累了!怎么健康,怎么舒坦,就怎么活。


国学文化大师文怀沙有一个小故事。早年间,专家告诉他得了肝癌晚期,最多只有一个两个月的寿命。


文怀沙老先生沉默了一会儿,忽然用手在大腿上掐了一把,很疼。心想:我的知觉这么好,怎么可能只有一两个月的寿命呢?”


于是老先生办了出院手续,协同夫人四处旅游,放松心情,一直活到了2018年,享年108岁。


他说,之所以健康长寿,得益于两粒药:一粒叫“知足”;一粒叫“感恩”。


心中充满阳光,没有烦恼,没有怨气,自然能够健康长寿。



如果你已经40-60岁,

要记住心年轻了,老算什么


有人会问,40岁以后,还怎么谈年轻呢?


非也。一代文豪苏东坡有诗云:“谁道人生无再少?门前流水尚能西!休将白发唱黄鸡。”



这是一张曾经火遍朋友圈的图片,图片上的大爷叫王德顺。


王德顺50岁时才开始健身,当时很多健身房的年轻人听说一个五十岁的大爷想要练出肌肉,都表示呵呵:您都这岁数了,您还是回家带孙子吧。


结果,王大爷不仅练出了肌肉,还登上了T台。


一个人变老,与年龄无关,与文化无关,与修养无关,与职业和家庭无关,只和心态有关系。


早些年,市区举办了一场中老年人歌舞大赛,母亲也想要练习舞蹈,就来征求我的意见。


我和她说,“如果你现在去练舞,明年这个时候我就能够给你加油助威了。如果你还一直犹豫,明年这个时候你还会来询问我的看法。”


后来,母亲在第二年的比赛里获得了二等奖,看着母亲喜悦的样子,瞬间感觉她年轻了二十岁。


不管你想做什么,不管你年纪多大,只要立马行动,一切都来得及。我们无法避免年纪的增长,但依然可以活出精彩自我,一直年轻。


不服老,不畏老,认真地活着,优雅的老去,这才是有价值的人生。



如果你已经40-60岁了,这九条建议,可以帮助你健康长寿,幸福安康。


1. “儿孙自有儿孙福,莫为儿孙作马牛”。子女已经逐渐长大,拥有独立思考的能力,可以适当的给他们提一些人生建议,但管得太紧,反而会让他们有一种束缚感,不利于家庭关系和谐,也让自己徒增烦恼。


2. 该花的钱就花,想去的地方就去,不要对自己太苛刻,辛辛苦苦半辈子,想做什么就做什么。


3. 爱好一定不能少,一来可以消遣时光,二来可以择交而友。


4. 该放下的放下,该淡忘的淡忘,背负太多,身体受不了。


5. 饮食要合理。


并不是年纪大了就不能吃荤腥了,这是一种错误的观念。根绝我国老年人膳食宝塔的推荐:就是每天总共吃“一个拳头大小”的肉类,其中,以鱼肉最优,禽肉次之,畜肉再次,内脏最次。



6. 该糊涂的时候就要糊涂,睁一只眼闭一只眼,才能活得更潇洒。


7. 保持卫生干净。


要知道你的卫生、你的穿戴不是你自己的事,那是家庭的招牌和子女的脸面。你不在乎不行,因为有太多的人在乎。


8. 别总是抱怨,抱怨就像是你撒出的毒药,中毒的却是你的家人。


试想一想,儿女难得回家一趟,迎接他们的却是你喋喋不休的抱怨,他们会是怎样的心情?


9. “40岁后十大好”,送给大家!


情人不如老伴好

权利不如子女好

功名不如挚友好

金钱不如陪伴好

茅台不如牛奶好

麻将不如读书好

鲍鱼不如蔬菜好

节日不如平日好

昨天不如今天好

健康比什么都好


作者:诗词君,来源:诗词天地(ID:shicitiandi),倡导诗意生活态度,每早六点,与你相约。读文摘精选经授权发布,转载请联系作者。




小慧每日推荐

商务合作QQ:2260738918

你点的每个,我都认真当成了喜欢

热门文章推荐

目前100000+人已关注加入我们
95.6%的用户看完本文后,还关注了以下精彩公众号

每日精选的诗歌、美文!

每天伴你一起学习读书。

初中学生的学习助手。

分享高中学习知识点滴。

最为你动擎的汽车新媒体。
阅读
广告