为什么你那么努力,成绩还是上不去?拯救无数初中生的好文!

中考数学
助力轻松升学!

最近,小编看到一篇短文,是一位已经考入重点高中的学生回顾自己的初中学习,今天推荐给大家…


作为邻居口中别人家的孩子,同学眼中崇拜的对象,我身边环绕太多的光芒。然而,我一直对一个问题百思不得其解,我凭什么可以在成绩榜上成为佼佼者?


凭智商吗?初中由于成绩优秀,我被推选去参加一个智力竞赛,结果我败得一塌涂地,我还曾因此一度怀疑自己的智商低于别人。


凭努力吗?即便是在初三披星戴月的日子里,班里每天都会有很多同学去教室比我早、回宿舍比我迟。在他们身上,似乎一低头一抬头便是白昼与黑夜之分。


凭补课吗?当时我的家境清寒,父母是老实巴交的农村人,自上学以来,便没有参加过任何辅导机构的课程。 


毕业之后,我询问了很多初中的同学,亲自到校园做了调查,总结出一点关键能力:自学能力。那些非常努力的同学,他们尽最大努力只能考上一所普通的高中,但对于重点高中,他们望尘莫及...

看完文章之后,小编觉得这位同学说的太对了!为什么很多同学那么努力,却还是不够优秀?归根究底就是自学能力的问题!如果现在正在看文章的你也有这个困惑,下面这篇文章说不定可以帮到你。


集中精力,干掉拖延症!


要想拥有自学能力,首先就要意识到:拖延症是死敌,必须干掉!


你知道拖延症是怎么产生的吗?


有件不想做的事情→想到这件事就特别烦躁→既然这么痛苦不如玩手机→变得更难受了。


那么,我们在大脑实质是这样的:


大脑预测那件事会让我们产生不安→这件事激活了大脑中的疼痛区域→大脑寻求停止这种痛苦开始转移注意力。


同学们,拖延症犯的时候不要自责,要怪就怪你的大脑,是你的大脑让你难受的,所以你才没写作业,都怪大脑这个“小坏蛋”。


但要做一个有自学能力的人,我们必须要战胜拖延症。

 

如何解决这个问题呢?可能你看过很多关于拖延症的文章,知道各种各样的方法,但是如果你还没解决拖延症,那不妨可以看看这种:


如果你拖延症犯了,不想写作业,解决拖延症的方法就是去写作业!

 

这个方法是不是非常令人无语,但是我要告诉你,这个方法非常有效!


有研究表明:


当你面对一件特别不想做的事情的时候,你的大脑会产生神经上的不适;但是一旦你开始做这个不想做的事情的时候,大概十几分钟,神经的不适就会消失,会真的消失哦~

 

所以说,不写小作文,很痛苦,怎么办?去写小作文!


不想看书 ,看见书就头疼,怎么治头疼?去看书!


你只要告诉自己:


我知道我要做的事情很烦,但是科学家们说了,这都是大脑在欺骗我,而且只要我开始做这个事情做个十几分钟我就不痛苦了,那我就试着先做十几分钟!


写十几分钟小作文跟写完一长篇文章比起来,是不是更容易操作呢?


你只要克服了这十几分钟,接下来一切就顺风顺水了。


至此,如果你已经成功干掉拖延症,那么接下来就可以进入提升我们的自学能力的环节了。


自学能力第一步【分析问题】


分析问题一定要具体,同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来。这样才能更好的做到“知己知彼”。


1.学习效率和时间分配

为什么很多同学成绩进步不明显?归根结底就是学习效率低,不能有效利用时间,特别是不能把自己最清醒的时间留给自己最应该做的事情。所以说,分析自己遇到的问题时,首先得评价一下自己的学习效率如何、时间分配如何?然后再去改变。


2.主干知识掌握情况

所谓主干知识,简单讲就是考试中占分值最多的教材内容。

在考试中,如果你在主干知识方面存在漏洞,那么这样会造成“硬伤”,直接导致考试成绩不理想。

那么,你知道各科的主干知识都有哪些吗?自己掌握得怎么样?


3.心态

这个方面一般分为考试心态、学习心态两个部分。

一些同学考试的时候由于紧张而导致没有考好,还有一些同学在平时的学习中浮躁,导致一些知识点没有学透,从而影响自己的成绩。

那么,你的考试心态和学习心态怎么样呢?


4.课外作业

很多同学由于要完成大量的作业,好不容易有点时间,又被各种培训班充斥,不要说留给自己思考的时间了,即使休息时间也不能保证。于是很多同学会身心疲惫,甚至面对作业有恐惧感。那么:

你是如何对待作业的?

你完成作业的方式是什么?

从完成作业中收获了哪些?

以什么样的方式来面对作业?

这些问题都是必须解决的。


5.有效地做题

平时学习中需要做一些代表性的题目,绝对不是题海战术。那么,在你过去的学习中,你是如何做题的?从做题上有哪些收获?这些问题也需要你重新认识。


6.总结和归纳

每一个章节学习完之后,都需要进行有效的总结和归纳,找到知识点之间的联系,在它们的基础上,拓展了哪些题目?题型有哪些?解题思路有哪些等等。


自学能力第二步【有效地预测】


什么,你掌握“对手”的命门,就会轻松战胜他们。


1.对各科老师讲课内容进行预测

很多同学被动地听课,被动地做作业,被动地考试,结果初中三年都处于被动的局面。学生面对各科老师的讲课内容,应该进行合理的预测:

某科老师今天或者这周会讲哪些内容?

哪些内容是你必须听的?

你对这科老师某节课上内容有什么期望?

讲课之后哪些是你预料中,哪些又是你预料之外的?

同时还有哪些内容还没有讲到或者不系统,你通过哪些途径来弥补?


这样的话你既超越了课堂,又超越了自己,相信你会取得不错的回报。


2.对考试内容进行预测

如果平时学的东西不考、考到的东西没有学好甚至没有学到,势必对你的士气造成打击,很多同学变得无助,积极性很低。那么要想成为一个优秀的学生,就得对考试内容进行适当的预测:

这个知识点会在什么题目上考你?

在具体的题目中是如何体现的?

课内的题目特点是什么?

以往考题特点、课外资料相关题型的特点有哪些?


你把这些方面涉及到的题型都摸索透了,规律掌握了,即使考试的时候题型在你的预料之外,相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你,因为你已经是一个有心人了,考试对你来说是一次完善而非一次证明。


3.对自己将会遇到的问题作出预测

相信很多同学在考试中都有粗心大意、审题不全面、解答步骤不合理、时间分配不科学等现象。

那么在平时的学习中,特别是模拟考试中,应该特别留意这些问题。你清楚这个问题的严重性,在平时的学习中才知道避免的必要性。


自学能力第三步【制定学习方案】


制定学习计划,这些准备一定要有的:

都有一个错题本;

都有一个好题本;

新课之前一定先预习;

先复习后做作业;

做作业要计时(限时训练)。


计划管理—有规律


长计划,短安排

在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”。


挤时间,讲效率

重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。


预习管理—争主动


读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。


写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。


练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。


听课管理—重效益


听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。


事实证明:不预习当堂懂的在50%-60%,而预习后懂的则能在80%-90%。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。


复习管理—讲方法


有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。


想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影

学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。


查:回想是查漏补缺的最好方法

回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。


看:即看课本,看听课笔记

既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。


写:随时记下重难点、漏缺点

一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。


说:就是复述

如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。


作业管理—要自律


不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……


不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。


遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。


不检查不作业:作业后必须检查一遍。


不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。


独立作业忌抄袭。


错题管理—常反思


有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分:


第一部分是原题;


第二部分是错因;


第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。


第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。


第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于数理化。


难题管理—会溯源


一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。


一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;


二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;


三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。


考试管理—抓重点


用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算……等项目。


错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点,拿出专门时间做错题难题本上的题。

END

标签:学霸锦囊;习惯养成

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