每天睡6小时和8小时的区别,震惊了!

调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看。


来源:人民日报(ID:rmrbwx)


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